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Pianificatore di menu settimanale – Organizzati in modo sano

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Description

Organizzati per essere ancora più sano

Indicazioni

Improvvisare e lasciarsi trasportare di tanto in tanto va bene, ma una vita sana richiede un minimo di organizzazione.

Cosa mangeremo mercoledì? Quando farò la spesa della settimana? Quando ho un’ora con i nutri?

Annota assolutamente tutto in questa agenda in modo che la mancanza di tempo non ti impedisca di prenderti cura della tua salute.

Lingua: catalano

Numero di pagine: 57

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